BENEFITS OF GINGER TEA IN HINDI

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BENEFITS OF GINGER TEA IN HINDI

BENEFITS OF GINGER TEA IN HINDI

 

हिन्दुस्तान में और अन्य कई देशों में ज्यादा तर लोगो की दिन की शुरुआत सामान्य चाय से होती है यदि आप अपने दिन की शुरुआत सामान्य चाय की जगह अदरक वाली चाय से करे तो आपके शरीर को बहुत ही लाभ होगा और वही लाभ आज हम बताने वाले है।

अदरक में भी हल्‍दी की तरह कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। अदरक को हजारों वर्षों से आयुर्वेद, यूनानी और सिद्ध औषधि में एक चिकित्सा तत्व के रूप में उपयोग किया जाता है।

 

अदरक की चाय के लाभ एवं फायदे – BENEFITS OF GINGER TEA

1) तनाव दूर करता है – RELIEVES STRESS

अदरक की चाय में मस्तिष्क को शांत करने वाले गुण होते है। जो आपके तनाव को कम करने में मदद करता है। यह कड़क सुगंध और चिकित्सा गुणों के संयोजन के कारण माना जाता है।

2) मोटापा घटाने में मदद करता है – HELPS REDUCE OBESITY

गर्म अदरक की चाय पीने से परिपूर्णता की भावनाएं बढ़ जाती हैं और भूख कम हो जाती है।

जब आप वजन घटाने के लिए अदरक और नींबू को एक साथ लेते हैं, तो आपको अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अतिरिक्त बढ़ावा मिल सकता है।

3) खांसी और सर्दी दूर करने में मदद करता है – HELPS TO OVERCOME COUGH AND COLD

बारिश तथा बदलते मौसम के कारण होने वाले सर्दी खांसी जैसे बिमारियों में राहत पोहचाने का काम अदरक की चाय करती है।

4) रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाता है – INCREASES IMMUNITY

अदरक में एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर के कारण आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करती है।

5) मासिक पीड़ा – DECREASE MENSTRUAL PAIN

अदरक की चाय सिरदर्द, मासिक धर्म, मांसपेशियों में दर्द और अन्य प्रकार के दर्द को कम करने में मदद करती है ।

6) रक्त परिसंचरण में सुधार करता है – IMPROVE BLOOD CIRCULATION

अदरक की चाय में विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड रक्त परिसंचरण को बहाल करने और सुधारने में मदद करती है ।

अदरक की चाय हृदय संबंधी समस्याओं की संभावना को कम करने में मदद करती है ।

7) सूजन को कम करता है – REDUCES INFLAMMATION

अदरक में सूजनरोधी (anti-inflammatory) गुण होते हैं जो इसे मांसपेशियों और जोड़ों की समस्याओं के लिए एक आदर्श घरेलू उपचार बनाते हैं।

 

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